6 Plante medicinale pentru cistită: Cei mai de seamă ”aliați” ai vezicii urinare

6 Plante medicinale pentru cistită: Cei mai de seamă ”aliați” ai vezicii urinare

Câți oameni dau importanță infecțiilor urinare? Și câți dintre ei se tratează cu plante medicinale pentru cistită?

Probabil nu atât de mulți cât cei care se îmbolnăvesc. Iar aici, o frecvență majoră se verifică printre reprezentantele sexului frumos. În cazul lor, cistita rămâne un soi de întâlnire ”must have”, ce se repetă cu o anumită frecvență.

Plante medicinale pentru cistită

Pentru cine a făcut cunoștință cu maladia cel puțin o dată-n viață, există diverse remedii naturiste în măsură să ajute la prevenirea și chiar la tratarea ei.

Să descoperim împreună care sunt plantele medicinale care protejează vezica urinară:

Urzica

Datorită compușilor ”prețiosi” (fitosteroli, tanini, săruri minerale), urzica are un impact calmant și dezinfectant. Reducând din aciditatea urinei, mictiunea este mai puțin dureroasă. Totodată, dezinfectează întregul aparat urinar și contribuie la îndepărtarea bacteriilor. Se poate utiliza în perfectă colaborare cu tratamentele cu antibiotice.

Coada-calului

Dintotdeauna, coada calului a fost considerată un remediu eficace pentru tratarea cistitei. Planta facilitează procesul de diureză (mecanism prin care se formează și se elimină urina). Prin prezența flavonoizilor și a sărurilor minerale, pe de o parte stimulează funcțiile renale, pe de alta, dezinfectează tractul urinar.

Merișoarele

Merișoarele sunt cunoscute pentru proprietățile antiinflamatoare. Spre exemplu, sucul se poate folosi atât pentru prevenirea cistitelor recidivante, cât și pentru ameliorarea simptomelor. Substanțele flavonoide împiedică localizarea bacteriilor ”rele” pe pereții vezicii urinare și contribuie la prevenirea infecțiilor.

Gălbenelele

Gălbenelele sunt adeseori utilizate pentru tratarea cistitei, tocmai datorită acțiunii antimicrobiene și antiseptice. Reprezintă un remediu doesebit de eficace în lupta organismului împotriva bacteriilor patogene. Sub forma preparatelor naturiste, pentru accentuarea efectelor benefice, se pot întrebuința în combinație cu nalba.

Nalba

Calmantă și emolientă, nalba reușește să reducă inflamațiile căilor respiratorii și ale tractului urinar. Infuzia de nalbă, de exemplu, se poate folosi pentru spălăturile externe locale, ajutând la prevenirea cistitei și la ameliorarea simptomelor dureroase.

Mătasea de porumb

Nu se ține mai prejos nici mătasea de porumb. Această parte adesea desconsiderată exercită o acțiune diuretică, analgezică și antiinflamatoare. Deși puțini cunosc adevărul, se dovedește a fi o soluție extrem de utilă în terapia simptomatică a infecțiilor urinare.

Plante medicinale pentru cistită: Recomandări

Protejează-te cu remedii naturiste pe bază de plante medicinale pentru cistită! Un ”comportament” exemplar exemplu îl au ceaiurile pentru afecțiuni renale, folosite în asociere cu tincturile similare.

Ambele preparate le obținem la Faunus Plant dintr-un amestec de ierburi cu proprietăți medicinale precum coada-calului, merișor sau mătase de porumb. Pentru o cură completă recomandăm Pachetul Rinichi Sănătoși – Afecțiuni Renale!

Produse Recomandate

Varicele se pot preveni! 4 Măsuri de bază pentru îmbunătățirea circulației sanguine

Varicele se pot preveni! 4 Măsuri de bază pentru îmbunătățirea circulației sanguine

Prevenirea varicelor este o măsură necesară, îndeosebi când există o predispoziție.

Din fericire, venele varicoase se pot evita, la fel și unele posibile complicații când starea venelor se agravează, ca de exemplu: insuficiență venoasă, tromboflebite, ulcerații etc.

Masuri de bază ce pot contribui la prevenirea varicelor

Apariția venelor varicoase sau varicelor ține mai mult de funcționarea valvelor care ”dirijează” fluxul sanguin prin vene și de slăbirea pereților vaselor. Apoi se adaugă și factorii favorizanți.

Iată ce se poate face, începând cu intervențiile de bază!

#1: Informare asupra factorilor de risc

Variabile precum vârsta (după 30 de ani), sexul (îndeosebi femeile), genele (cazuri în familie), obezitatea, sarcina, statul îndelung în picioare sau pe scaun pot favoriza formarea varicelor.

Cine se regăsește într-o categorie sau în alta ori pur și simplu vrea să fie mereu cu un pas în fața tulburării, poate acționa din timp. Iar un om informat este un om mai sănătos.

#2: Mișcare regulată

Activitatea fizică protejează de o mulțime de probleme (nu doar estetice) și afecțiuni. Efortul de intensitate moderată (cardio) îmbunătățește sistemul circulator și totodată își aduce aportul în prevenirea varicelor.

Cele mai indicate sporturi și activități sunt acelea care se focalizează pe picioare: mersul pe jos (cel puțin o jumătate de oră zilnic), înotul, bicicleta, alergarea ușoară etc.

#3: Schimbarea alimentației

Pentru întărirea vaselor de sânge, îmbunătățirea circulației și reducerea presiunii sanguine, au cale liberă alimentele bogate în antioxidanți (în special fuctele și legumele de culoare violet) și în fibre. Un mare DA pentru fructe de pădure, prune, vinete, struguri, citrice, cereale etc.

În schimb alte categorii pot declanșa și agrava problema, tocmai din cauza efectului inflamator: mâncăruri prea sărate, dulciuri, condimente, alcool, cofeină etc.

#4: Controlarea greutății

Masa coprorală, de asemenea, poate avea un serios cuvânt de spus în sănătatea sistemului circulator. Menținerea unei greutăți normale nu e doar o chestiune de siluetă și frumusețe.

Când cântarul afișează numeroase kilograme peste limite, acel surplus exercită o presiune excesivă asupra membrelor inferioare. Implicit, se resimt venele, în particular valvele responsabile de fluxul venos de retur, care nu mai reușesc să se opună forței de gravitație.

Bun de știut

Măsurile menționate poate că nu funcționează în cazul tuturor, însă există mari șanse să atenueze efectele varicelor atunci când ele se formează. De asemenea, de exemplu în combinație cu remedii din plante, contribuie și la tratarea lor.

În magazinul Faunus Plant, doritorii pot găsi unguente, tincturi și ceaiuri cu optime rezultate în prevenirea varicelor. Se pot achiziționa singure sau toate împreună, cu Pachetul Varice – Afecțuni Circulatorii!

Produse Recomandate

Lavanda, cu mulțimea sa de ”fețe”: Proprietăți, așa cum nu le-ai văzut

Lavanda, cu mulțimea sa de ”fețe”: Proprietăți, așa cum nu le-ai văzut

Proprietățile lavandei sunt multe… și multe neștiute…

Cu flori mărunțele, intens colorate în nuanța specifică, cu parfumu-i fantastic cu note relaxante menit parcă să calmeze spiritele (și chiar reușește), despre lavandă se poate spune că e pur și simplu minunată.

E cunoscută și ca levănțică (Lavandula angustifolia), pe numele său științific Lavandula angustifolia. E același lucru cu Lavandula vera, Lavandula officinalis sau Lavandula spica.

Acum e vremea ei, fiind mare iubitoare de soare și căldură. Nimic de zis împotrivă-i…

Proprietățile lavandei

Ajunge s-o privești ca să-ți umpli plămânii de mirosuri adorabile și mintea de energie. Asta de la depărtare… Pentru că de-aproape, pătrunzând-i ”ascunzișurile”, poți descoperi mai mult decât te lasă simțurile.

De toată bogăția de virtuți, ”vinovate” sunt mai ales florile, bogate în principii active.

Relaxează mintea și corpul

Cu activitate sedativă și relaxantă asupra sistemului nervos, lavanda e utilă în caz de anxietate, stări de agitație, depresii, stres și insomnie (favorizează somnul).

Pentru contrastarea acestor afecțiuni, se poate consuma sub formă de ceaiuri sau tincturi.

Aceleași efecte pot fi induse și doar de parfumul florilor. Este o caracteristică cu mare potențial mai cu seamă în tratarea persoanelor cu anxietate, ce întâmpină dificultăți să beneficieze și pe alte căi de substanțele active.

Calmează durerile

Datorită proprietăților calmante, lavanda reușește să elibereze tensiunea, acționând ca un analgezic în durerile de cap.

Planta dă rezultate și în combaterea durerilor musculare, articulare, de spate și reumatismului. În aceste cazuri, este indicată masarea părților dureroase cu uleiuri esențiale pe bază de lavandă.

E ”prietenoasă” cu femeile

Acțiunea sedativă e îndreptată și înspre micile-mari probleme cu care se confruntă uneori sexul frumos. Este vorba despre crampe și dureri abdominale ce pot însoți ”acele” momente sensibile ale lunii.

Dar recomandările sale nu se opresc aici, ci continuă cu diverse infecții și inflamații ale sistemului genito-urinar.

Cu proprietăți antimicotice, antiinflamatoare și dezinfectante, planta oferă rezultate excelente în cistite și în infecții cu candida, când se poate folosi pentru aplicații și spălături locale.

Eliberează căile respiratorii

Beneficiile lavandei se extind și asupra aparatului respirator. Este meritul agenților balsamici și bactericizi, ceea ce înseamnă că poate deveni un optim remediu natural împotriva maladiilor respiratorii de sezon și simptomelor aferente.

Practic, ajută la:

  • Ameliorarea răcelilor;
  • Calmarea tusei (cu / fără catar);
  • Potolirea durerilor de gât.

Uleiurile esențiale dau rezultate excelente și în caz de bronșite sau astm.

Favorizează digestia

Principiile active își demonstrează plusurile și la nivelul tractului gatro-intestinal. Fie că e vorba despre ceaiuri sau tincturi cu lavandă, acestea pot îmbunătăți unele probleme legate de digestie.

De pildă, remediile fitoterapeutice își aduc aportul în:

  • Reducerea balonărilor (meteorism);
  • Refacerea microflorei intestinale;
  • Funcționarea normală a aparatului digestiv în general.

Rezolvă unele probleme ale pielii

Modurile în care se poate utiliza lavanda nu se opresc aici. Dovadă stau bunele rezultate pentru combaterea unor probleme cutanate.

Uleiurile esențiale, pentru că tot ele sunt cele ”merituoase”:

  • Sunt bune cicatrizante;
  • Calmează eritemul solar;
  • Reduc inflamația cauzată de înțepături de insecte sau de contactul cu meduze;
  • Ameliorează acneea și mătreața;
  • Au efecte în lupta anticelulită, stimulând drenajul limfatic.

Pe scurt, fără alte ”adăugiri”, cu toate proprietățile lavandei, ne vei da dreptate că este o plantă fabuloasă.

Acum o poți avea la îndemână 365 de zile pe an, sub formă de ceaiuri, tincturi, unguente, uleiuri de masaj sau balsamuri de buze de la Faunus Plant, toate cu lavandă.

Produse Recomandate

4 Metode pentru reactivarea sistemului limfatic

4 Metode pentru reactivarea sistemului limfatic

Stimularea sistemului limfatic este o măsură necesară pentru a repune sănătatea pe picioare.

Sistemul limfatic este un mecanism complex. Așa ca multe alte sisteme, se poate resimți uneori. Odată ce dă semne de ”oboseală” și devine incomplet funcțional, poate cauza probleme de sănătate destul de comune:

  • Creștere / oscilații în greutate;
  • Picioare umflate și obosite;
  • Intoxicarea organismului;
  • Formarea celulitei;
  • Constipație;
  • Oboseală generalizată;
  • Amorțirea membrelor în timpul somnului;
  • Inflamații ale pielii;
  • Dureri de cap etc.

Remedii pentru stimularea sistemului limfatic

Pentru a-i ”corecta” functiile, e important să se intervină asupra stilului de viață (și nu numai). Unele măsuri sunt foarte la îndemână:

Activitate fizică

Mișcarea e vitală. În general, desfășurarea unor activități fizice regulate favorizează fluxul limfatic, reușind direcționarea toxinelor spre organele responsabile cu eliminarea lor.

Pentru a ajunge la efectele dorite, e nevoie măcar de 30 de minute pe zi de mișcare. Indicate în acest sens sunt exercițiile de tip cardio (sărituri simple, coardă, alergare, aerobic, înot etc.). Eficace sunt inclusiv mersul rapid (nu în ritm de plimbare) și exercițiile de stretching.

Alternarea dușurilor calde cu cele reci

În timpul dușurilor, în loc să se mențină apa la o temperatură constantă, se pot alterna jeturile calde cu cele reci. Simultan, se poate varia presiunea apei.

Acțiunea apei calde provoacă dilatarea vaselor sanguine, iar jeturile reci le contractă. Folosind proprietățile termice și de presiune ale apei, se poate stimula fluxul limfei. Procedura se va evita însă în caz de sarcină, hipertensiune și probleme cardiovasculare.

Consumul de apă cu lămâie

Deshidratarea e una dintre cele mai frecvente cauze ale congestiei limfatice. Cea mai bună băutură pentru organism rămâne apa, cu efecte particulare asupra sistemului limfatic.

Pentru accelerarea procesului, se poate adăuga la apă suc de lămâie proaspăt stors. În acest mod, apa are un gust mai plăcut. De asemenea, devine mai alcalină, ajutând la alcalinizarea și la remineralizarea limfei și organismului.

Exerciții de respirație

În timp ce inima pompează sângele prin vase, niciun organ nu îndeplinește un rol similar pentru canalele limfatice. Însă acest rol se poate substitui prin exerciții de respirație.

Dacă un mecanism respirator corect facilitează circulația limfatică, respirația superficială și accelerată o poate bloca. ”Corect” înseamnă o respirație profundă, lentă, inspirând pe nas și expirând încet pe gură. Exercițiile contribuie la oxigenarea sângelui și la circularea limfei.

În completare

Cum de pe urma fluxului limfatic ”leneș” se resimt greutatea corporală și aspectul pielii, pentru a ajuta și mai mult ”carențele”, doritorii pot recurge la remediile Faunus Plant.

În particular, e vorba despre produse naturise cuprinse în pachetele Detoxifiere și Slăbire – Silueta ideală. Încearcă o cură de 3 luni și vei simți schimbările!

Produse Recomandate

Nu reușești să slăbești? Cauzele pot fi neașteptate! Iată 3 dintre ele!

Nu reușești să slăbești? Cauzele pot fi neașteptate! Iată 3 dintre ele!

Vrei să slăbești. De când te știi, visezi să scapi de greutatea kilogramelor care-ți apasă pe articulații, pe spate. Îți apasă chiar și în suflet.

Însă în ciuda dietelor de slăbit, măsurilor, restricțiilor, eforturilor repetate, corpul tău se încăpățânează să se subțieze.

Slăbirea are inamici! Unii sunt surprinzători…

Vrei să slăbești și nu poti?

Nu te panica! Visul tău poate avea sorți de izbândă… Însă până atunci, caută printre adevăratele bariere. Unele pot fi surprinzătoare…

Urmezi o dietă nepotrivită

Te ții orbește de o dietă. Înainte, ai încercat și altele, dar fără sorți de izbândă.

Faptul că ești la dietă nu spune nimic. Poate că o vreme scazi în greutate, dar efectul nu echivalează neapărat cu slăbirea. Posibil că pierzi orice, mai puțin din masa grasă.

Slăbire înseamnă să scapi de grăsimi (țesut adipos), nu de masa slabă (fluide, mușchi și orice în afară de adipozități).

Îți permiți prea multe ”scăpări”

Ești contra dietelor drastice. Bine faci. Cu toate acestea, rezultatele se lasă așteptate.

Știi că un regim rigid, cu foarte multe restricții, nu e prolific pentru slăbire. Și oricum, nu e bun pentru tine. Așa că, te aliniezi și lași loc în meniu pentru bunătăți.

Însă de la o concesie când și când, pană la abuz, e cale lungă. Se poate să fie vorba despre un exces de zel și de prea multe ”scăpări” în meniuri.

Te stresezi peste măsură

Nu te abați de la nicio regulă scrisă / nescrisă și totuși… Această rigurozitate te stresează.

Situația nici că poate fi mai dezastruoasă. Stresul e unul dintre cei mai teribili inamici al slăbirii reale, sănătoase, eficace. Și e vina cortizolului.

Supranumit hormonul stresului, e produs de corp în condiții de stres. E cel care favorizează acumularea grăsimilor, îndeosebi în jurul taliei.

Action time!

Odată ce ai înțeles că eșecurile tale pot ține și de aceste cauze, poți trece la pasul următor. Acționează! Dar nu oricum.

Te poți bucura de rezultate chiar mai curând și cu mai puține sacrificii decât crezi. Răspunsul poate veni din partea plantelor medicinale.

Intră în magazinul Faunus Plant și nu te opri până la Pachetul Slăbire și Detoxifiere! Sunt ceaiurile și tincturile (cu ingredientele lor) că îți vor activa metabolismul, îți vor tăia din pofta de mâncare și nu numai.

Produse Recomandate