Lavanda, cu mulțimea sa de ”fețe”: Proprietăți, așa cum nu le-ai văzut

Lavanda, cu mulțimea sa de ”fețe”: Proprietăți, așa cum nu le-ai văzut

Proprietățile lavandei sunt multe… și multe neștiute…

Cu flori mărunțele, intens colorate în nuanța specifică, cu parfumu-i fantastic cu note relaxante menit parcă să calmeze spiritele (și chiar reușește), despre lavandă se poate spune că e pur și simplu minunată.

E cunoscută și ca levănțică (Lavandula angustifolia), pe numele său științific Lavandula angustifolia. E același lucru cu Lavandula vera, Lavandula officinalis sau Lavandula spica.

Acum e vremea ei, fiind mare iubitoare de soare și căldură. Nimic de zis împotrivă-i…

Proprietățile lavandei

Ajunge s-o privești ca să-ți umpli plămânii de mirosuri adorabile și mintea de energie. Asta de la depărtare… Pentru că de-aproape, pătrunzând-i ”ascunzișurile”, poți descoperi mai mult decât te lasă simțurile.

De toată bogăția de virtuți, ”vinovate” sunt mai ales florile, bogate în principii active.

Relaxează mintea și corpul

Cu activitate sedativă și relaxantă asupra sistemului nervos, lavanda e utilă în caz de anxietate, stări de agitație, depresii, stres și insomnie (favorizează somnul).

Pentru contrastarea acestor afecțiuni, se poate consuma sub formă de ceaiuri sau tincturi.

Aceleași efecte pot fi induse și doar de parfumul florilor. Este o caracteristică cu mare potențial mai cu seamă în tratarea persoanelor cu anxietate, ce întâmpină dificultăți să beneficieze și pe alte căi de substanțele active.

Calmează durerile

Datorită proprietăților calmante, lavanda reușește să elibereze tensiunea, acționând ca un analgezic în durerile de cap.

Planta dă rezultate și în combaterea durerilor musculare, articulare, de spate și reumatismului. În aceste cazuri, este indicată masarea părților dureroase cu uleiuri esențiale pe bază de lavandă.

E ”prietenoasă” cu femeile

Acțiunea sedativă e îndreptată și înspre micile-mari probleme cu care se confruntă uneori sexul frumos. Este vorba despre crampe și dureri abdominale ce pot însoți ”acele” momente sensibile ale lunii.

Dar recomandările sale nu se opresc aici, ci continuă cu diverse infecții și inflamații ale sistemului genito-urinar.

Cu proprietăți antimicotice, antiinflamatoare și dezinfectante, planta oferă rezultate excelente în cistite și în infecții cu candida, când se poate folosi pentru aplicații și spălături locale.

Eliberează căile respiratorii

Beneficiile lavandei se extind și asupra aparatului respirator. Este meritul agenților balsamici și bactericizi, ceea ce înseamnă că poate deveni un optim remediu natural împotriva maladiilor respiratorii de sezon și simptomelor aferente.

Practic, ajută la:

  • Ameliorarea răcelilor;
  • Calmarea tusei (cu / fără catar);
  • Potolirea durerilor de gât.

Uleiurile esențiale dau rezultate excelente și în caz de bronșite sau astm.

Favorizează digestia

Principiile active își demonstrează plusurile și la nivelul tractului gatro-intestinal. Fie că e vorba despre ceaiuri sau tincturi cu lavandă, acestea pot îmbunătăți unele probleme legate de digestie.

De pildă, remediile fitoterapeutice își aduc aportul în:

  • Reducerea balonărilor (meteorism);
  • Refacerea microflorei intestinale;
  • Funcționarea normală a aparatului digestiv în general.

Rezolvă unele probleme ale pielii

Modurile în care se poate utiliza lavanda nu se opresc aici. Dovadă stau bunele rezultate pentru combaterea unor probleme cutanate.

Uleiurile esențiale, pentru că tot ele sunt cele ”merituoase”:

  • Sunt bune cicatrizante;
  • Calmează eritemul solar;
  • Reduc inflamația cauzată de înțepături de insecte sau de contactul cu meduze;
  • Ameliorează acneea și mătreața;
  • Au efecte în lupta anticelulită, stimulând drenajul limfatic.

Pe scurt, fără alte ”adăugiri”, cu toate proprietățile lavandei, ne vei da dreptate că este o plantă fabuloasă.

Acum o poți avea la îndemână 365 de zile pe an, sub formă de ceaiuri, tincturi, unguente, uleiuri de masaj sau balsamuri de buze de la Faunus Plant, toate cu lavandă.

Produse Recomandate

Dormi prea multe ore? 6 Consecințe la care să te aștepți dacă ai acest obicei

Dormi prea multe ore? 6 Consecințe la care să te aștepți dacă ai acest obicei

Cine doarme prea mult nu prea ajunge nicaieri. Ba mai mult, are de suferit. Dar ce se întâmplă cu corpul tau? Afla care sunt efectele excesului de somn!

Carevasăzică, nu e bine să dormi peste media orelor recomandate?

Exact! Poate fi riscant pentru sănătate dacă somnul tău se prea lungește.

Efectele excesului de somn – La ce să te aștepți dacă dormi prea mult?

Excesul de somn poate avea la fel de multe și serioase efecte colaterale cum are și carența. Poate chiar mai multe.

Ca să înțelegi mai bine, iată cum stau lucrurile și la ce consecințe să te aștepți când te prea întinzi cu… dormitul:

Obezitate

Cine doarme prea mult sau prea puțin de felul său, probabil că are deja probleme cu greutatea și o predispoziție spre îngrășare. Există și studii pe această temă, ce confirmă legătura dintre durata somnului și luarea în greutate.

Diabet

Exagerarea cu somnul (dar și insuficiența lui) poate crește riscurile diabetului de tip 2. Durata somnului influențează capacitatea organismului de a sintetiza insulina. Și poate fi răspunzătoare de valorile normale / anormale ale glucozei din sânge.

Dureri de cap

Chiar dacă mecanismul nu e foarte bine înțeles, declanșarea și agravarea durerilor de cap pot fi generate de nivelul redus de serotonină. Mai poate fi vorba despre lipsa de cofeină (pentru cine depinde de ea), deshidratare sau scăderea glicemiei.

Boli cardiace

Acest ”killer” silențios e corelat cu aproape orice face parte din rutină, inclusiv cu prea mult somn. Cercetători ai Universității din Chicago cred că mai mult de 8 ore pe noapte dublează riscurile de angină și crește cu 10 % riscurile de maladii cardiace.

Alterarea fertilității

Când durata somnului e prea lungă sau prea scurtă, poate compromite fertilitatea. Teoria este susținută de studii ce demonstrează că femeile cu somn ”normal” au mai multe șanse să se bucure de o sarcină, comparativ cu cine doarme prea mult / prea puțin.

Stări depresive

De pe urma excesului de somn poate avea de suferit și sănătatea mentală. De obicei, persoanele cu depresie dorm mai mult decât restul. Efectul se poate explica prin lipsa de activitate fizică și, implicit, prin diminuarea sintezei de serotonină.

Iar tu cât de bine stai la acest capitol? Dormi suficient sau te caracterizează ”excesele de zel”?

Dacă crezi că ai o problemă, ca să previi altele, pachetul Depresii, Insomnii, Stres îți poate veni în ajutor. După o cură cu ceaiuri și tincturi din gama Nervocalmus, vei reuși să reglezi durata somnului și vei constata o îmbunătățire a calității sale.

Produse Recomandate

Nu reușești să slăbești? Cauzele pot fi neașteptate! Iată 3 dintre ele!

Nu reușești să slăbești? Cauzele pot fi neașteptate! Iată 3 dintre ele!

Vrei să slăbești. De când te știi, visezi să scapi de greutatea kilogramelor care-ți apasă pe articulații, pe spate. Îți apasă chiar și în suflet.

Însă în ciuda dietelor de slăbit, măsurilor, restricțiilor, eforturilor repetate, corpul tău se încăpățânează să se subțieze.

Slăbirea are inamici! Unii sunt surprinzători…

Vrei să slăbești și nu poti?

Nu te panica! Visul tău poate avea sorți de izbândă… Însă până atunci, caută printre adevăratele bariere. Unele pot fi surprinzătoare…

Urmezi o dietă nepotrivită

Te ții orbește de o dietă. Înainte, ai încercat și altele, dar fără sorți de izbândă.

Faptul că ești la dietă nu spune nimic. Poate că o vreme scazi în greutate, dar efectul nu echivalează neapărat cu slăbirea. Posibil că pierzi orice, mai puțin din masa grasă.

Slăbire înseamnă să scapi de grăsimi (țesut adipos), nu de masa slabă (fluide, mușchi și orice în afară de adipozități).

Îți permiți prea multe ”scăpări”

Ești contra dietelor drastice. Bine faci. Cu toate acestea, rezultatele se lasă așteptate.

Știi că un regim rigid, cu foarte multe restricții, nu e prolific pentru slăbire. Și oricum, nu e bun pentru tine. Așa că, te aliniezi și lași loc în meniu pentru bunătăți.

Însă de la o concesie când și când, pană la abuz, e cale lungă. Se poate să fie vorba despre un exces de zel și de prea multe ”scăpări” în meniuri.

Te stresezi peste măsură

Nu te abați de la nicio regulă scrisă / nescrisă și totuși… Această rigurozitate te stresează.

Situația nici că poate fi mai dezastruoasă. Stresul e unul dintre cei mai teribili inamici al slăbirii reale, sănătoase, eficace. Și e vina cortizolului.

Supranumit hormonul stresului, e produs de corp în condiții de stres. E cel care favorizează acumularea grăsimilor, îndeosebi în jurul taliei.

Action time!

Odată ce ai înțeles că eșecurile tale pot ține și de aceste cauze, poți trece la pasul următor. Acționează! Dar nu oricum.

Te poți bucura de rezultate chiar mai curând și cu mai puține sacrificii decât crezi. Răspunsul poate veni din partea plantelor medicinale.

Intră în magazinul Faunus Plant și nu te opri până la Pachetul Slăbire și Detoxifiere! Sunt ceaiurile și tincturile (cu ingredientele lor) că îți vor activa metabolismul, îți vor tăia din pofta de mâncare și nu numai.

Produse Recomandate

Meteodependența sau răul de vreme există cu adevărat?

Meteodependența sau răul de vreme există cu adevărat?

Și pe tine schimbările meteo din ultimele săptămâni continuă să-ți dea peste cap psihicul și starea generală?

E posibil să suferi de ”rău” de vreme… Ce mai zici de asta?

I se spune meteodependență și e o tulburare deloc nouă.

Ce este meteodependența sau răul de vreme?

Chiar dacă nu ai auzit de ea, are originile îndepărtate în timp, ce datează din vremea vechilor greci și romani. Popoarele antice au reușit să identifice condiții meteo capabile să afecteze stările emoționale, percepțiile și energia fizică.

În momentul actual, meteodependența poate fi descrisă ca o hipersensibilitate vizavi de un anume context climatic.

Nu e o patologie propriu-zisă, ci mai degrabă un sindrom, adică un cumul de simptome psihice și fizice ce se declanșează odată cu schimbări neașteptate, bruște sau graduale ale factorilor meteo:

  • Trecerea de la ora de iarnă la cea de vară (și invers);
  • Apariția bruscă a unor fenomene atmosferice;
  • Tranzitul de la un sezon la altul;
  • Modificări radicale ale presiunii atmosferice;
  • Fluctuații termice severe etc.

Cum se manifestă meteodependența?

Când în ambientul extern se produc schimbări radicale, uneori în decursul unei singure zile, organismul se vede obligat să se adapteze rapid. Noua situație devine o sursă puternică de stres, drept dovadă, nu toți oamenii reacționează similar.

Unii, din categoriile cu risc, se simt de-a dreptul devastați de simptomatologia specifică, în mare parte cu caracter psihologic:

  • Oboseală psihică;
  • Pesimism;
  • Apatie;
  • Iritabilitate;
  • Pierderea concentrării;
  • Depresie etc.

Când tulburarea se agravează va avea un impact vizibil negativ asupra cotidianității, vieții profesionale și sociale. Iar simptomele inițiale sunt însoțite și de altele:

  • Nevoia de a dormi;
  • Refuzul de a interacționa cu alții;
  • Tendință de izolare;
  • Creșterea consumului de zaharuri;
  • Preferințe spre o alimentație hipercalorică.

Deși supremația o dețin manifestările de natură psihică, nu absentează nici cele fizice:

  • Epuizare;
  • Dureri de cap;
  • Dureri articulare;
  • Dificultăți respiratorii;
  • Transpirație excesivă;
  • Ridicarea / scăderea tensiunii arteriale;
  • Amețeli etc.

Care sunt categoriile cele mai vulnerabile?

”Candidați” ideali pot fi persoane:

  • Aflate în evoluție (copii și adolescenți) sau în involuție (bătrâni);
  • Emotive, în special dacă trec printr-o perioadă delicată a vieții;
  • Cu maladii articulare cronice, neurologice sau psihiatrice.

Victime pot cădea și indivizi fără o anume predispoziție, însă care din certe motive (eșecuri), ajung să dezvolte o sensibilitate excesivă, resimțind consecințele negative ale transformărilor meteorologice.

Ești și tu oare o victimă? Știi că poți lupta împotriva neplăcerilor generate de meteodependență cu ajutorul remediilor fitoterapeutice?

Ca să alungi stările de agitație, să scapi de insomnii și să te relaxezi, încearcă o cură de 36 de zile cu ceaiurile și tincturile din Pachetul Depresii, Insomnii, Stres!

Produse Recomandate

Ia-ți adio de la transpirația excesivă cu oțet de mere și salvie!

Ia-ți adio de la transpirația excesivă cu oțet de mere și salvie!

Transpirația, descrisă ca activitate excesivă a glandelor sudoripare, este un fenomen fiziologic, cu sarcina să elimine toxinele și să restabilească temperatura corporală.

Nu e anormal dacă are drept ”complici” efortul sau / și căldura. Însă poate fi când corpul își pune la încercare abilitățile în momente nepotrivite, aparent fără motivație. Deși nimic nu e întâmplător.

De regulă, transpirația ”anormală”, abundentă și spontana (hiperhidroza) poate fi declanșată de variate categorii de factori:

  • Diabet;
  • Hipertioridism;
  • Dereglări hormonale;
  • Gripă, viroze respiratorii, febră;
  • Hipertensiune;
  • Alimentație picantă;
  • Tratamente medicamentoase;
  • Stres, stări de anxietate;
  • Emoții puternice,
  • Obezitate etc.

E jenant când se manifestă, în special pentru disconfortul cauzat. Din fericire, episoadele de hiperhidroză se pot controla, iar o parte dintre soluții le propune fitoterapia.

De astă dată, propunerile noastre sunt:

  • Oțet de mere
  • Salvie

Oțet de mere

Este vorba despre un antibacterian și antiseptic natural, care pe deasupra mai și reglează pH-ul corpului. Virtuțile sale se dovedesc de mare folos inclusiv în cazul hiperhidrozei.

Să ții departe transpirația e simplu. În funcție de zonele afectate, îți dăm și ”rezolvarea”:

  • Axile: Îmbibă o dischetă demachiantă în apă cu oțet (proporție de 1:1) și curăță părțile ”sensibile”. Iar dacă nu te deranjează mirosul, aplică direct pe piele nediluat și lasă să acționeze peste noapte. Dimineașa clătește.
  • Picioare: Amestecă într-un lighean 1 l apă cu 125 ml oțet (8 părți apă, 1 parte oțet). Lasă-ți picioarele să se ”odihnească” 15-20 de minute, apoi vei ”culege” rezultatul.

Opțional, poți acționa și din interior, consumând câte o linguriță de oțet înainte de mesele principale. Ca să fie o abordare mai accesibilă, dizolvă într-un pahar cu apă.

Salvie

Salvia, prin acțiunea antidiaforetică, inhibă activitatea glandelor sudoripare.

Pentru a scăpa de transpirația excesivă, ai mai multe opțiuni, de folosit separat sau în combinație:

  • Prepari o infuzie. Ajunge să pui la infuzat vreme de vreo 10 minute, 1 lingură de funze (mărunțite) în 200 ml de apă clocotita. Strecoară și bea înainte culcare.
  • Apelezi la uleiuri esențiale. Câteva picături dizolvate în apa de baie te vor relaxa și vor reduce excesele nocturne. Pentru accentuarea efectului, combină cu 200 g de sare grunjoasă.
  • Recurgi la tincturile de salvie Faunus Plant. Le găsești în magazin, la 200 și la 50 de ml. Comanzi și-n câteva zile ți le livrăm la adresa indicată. Apoi spui ”adio” transpirației.

Produse Recomandate