3 Cadouri simple și aromate: Câte un ceai pentru fiecare, de dăruit la Crăciun

3 Cadouri simple și aromate: Câte un ceai pentru fiecare, de dăruit la Crăciun

Când nu mai știi ce să dăruiești, când nu mai știi cu ce să surprinzi și nu mai găsești idei care să nu te usuce de parale, fă cadou ceaiuri de Crăciun!

Cu ele, ai toate șansele să-ți atingi scopul, aducând bucurie în sufletul cuiva drag, minunății de arome în case și o adevărată infuzie de sănătate.

3 Ceaiuri de Crăciun, sănătoase și înmiresmate, de oferit în dar

Mare veselie, mare! De când cu luna cadourilor, a-nceput și numărătoarea inversă, cu tot cu eterna și chinuitoarea dilemă: DARURILE.

În acest an, ar fi bună puțină diversificare, dar și ceva mai multă sănătate. Iar ca sugestii…

Pentru cine petrece mult timp în aer liber

Sezonul e cel care e… Și-i mândru tare… Iar aerul e numai bun pentru oxigenarea țesuturilor și plămânilor.

Dacă ai un prieten care iubește natura, care nu se descurajează în fața temperaturilor scăzute și nu se teme de precipitații, propunerea noastră este Ceaiul Respiratorus.

Prin mixul de cimbrișor, ciuboțica-cucului, pătlagină, muguri de pin și scai-vânăt, susține protecția aparatului respirator și diminuează eventualele manifestări ale unor afecțiuni respiratorii (laringite, bronșite, tuse, viroze etc.).

Pentru cine-i pofticios și nu se poate abține

Nu există Crăciun fără bunătăți cu duiumul… Sunt prea multe, prea tentante, prea grele, prea calorice din păcate.

Pentru oricine are o slăbiciune vizavi de preparatele tradiționale ce umplu mesele de Sărbători, recomandăm Ceaiul Hepatobiliar – Rețete Tradiționale.

Amestecurile de anghinare, cicoare, coada-calului, coada-șoricelului, crușin, frasin, gălbenele etc. acționează împotriva stărilor de greață și ameliorează neplăcerile cauzate de excesele culinare, stimulând secrețiile biliare și oferind protecție ficatului.

Pentru cei mai petrecăreți, insomniaci și neliniștiți

Sărbătorile, până după Anul Nou și Bobotează, înseamnă și multe nopți nedormite, apoi epuizare și nervozitate.

Dacă printre cunoscuți, se numără și petrecăreți convinși, care poate suferă de insomnii, un excelent cadou și totodată remediu poate fi Ceaiul Nervocalmus.

O infuzie de 3 ori pe zi din plante precum talpa-gâștei, conuri de hamei, păducel și lavandă poate face minuni asupra sistemului nervos. Nu doar că îmbunătățeste calitatea somnului, ci diminuează agitația psihică, previne migrenele și reduce stresul.

Ce spui? Vei strecura printre cadouri și ceaiuri de Crăciun?

Sărbătorile fac casă bună cu cozonacii, dar și cu băuturi calde, din plante medicinale, cu parfum de Craciun, așa cum sunt ceaiurile Faunus Plant.

Au efecte terapeutice și unele sunt binevenite lângă și după mesele îmbelșugate, să susțină aparatul respirator în sezonul virozelor sau să umple de energie și să revitalizeze petrecăreții.

Ți le recomandăm cu drag, așa cum le găsești pe raftul cu ceaiuri a magazinului nostru. Dar te grăbește! Sărbătorile stau după colț, la fel și Moșul, care an de an își pregătește tolba…

Produse Recomandate

Dormi prea multe ore? 6 Consecințe la care să te aștepți dacă ai acest obicei

Dormi prea multe ore? 6 Consecințe la care să te aștepți dacă ai acest obicei

Cine doarme prea mult nu prea ajunge nicaieri. Ba mai mult, are de suferit. Dar ce se întâmplă cu corpul tau? Afla care sunt efectele excesului de somn!

Carevasăzică, nu e bine să dormi peste media orelor recomandate?

Exact! Poate fi riscant pentru sănătate dacă somnul tău se prea lungește.

Efectele excesului de somn – La ce să te aștepți dacă dormi prea mult?

Excesul de somn poate avea la fel de multe și serioase efecte colaterale cum are și carența. Poate chiar mai multe.

Ca să înțelegi mai bine, iată cum stau lucrurile și la ce consecințe să te aștepți când te prea întinzi cu… dormitul:

Obezitate

Cine doarme prea mult sau prea puțin de felul său, probabil că are deja probleme cu greutatea și o predispoziție spre îngrășare. Există și studii pe această temă, ce confirmă legătura dintre durata somnului și luarea în greutate.

Diabet

Exagerarea cu somnul (dar și insuficiența lui) poate crește riscurile diabetului de tip 2. Durata somnului influențează capacitatea organismului de a sintetiza insulina. Și poate fi răspunzătoare de valorile normale / anormale ale glucozei din sânge.

Dureri de cap

Chiar dacă mecanismul nu e foarte bine înțeles, declanșarea și agravarea durerilor de cap pot fi generate de nivelul redus de serotonină. Mai poate fi vorba despre lipsa de cofeină (pentru cine depinde de ea), deshidratare sau scăderea glicemiei.

Boli cardiace

Acest ”killer” silențios e corelat cu aproape orice face parte din rutină, inclusiv cu prea mult somn. Cercetători ai Universității din Chicago cred că mai mult de 8 ore pe noapte dublează riscurile de angină și crește cu 10 % riscurile de maladii cardiace.

Alterarea fertilității

Când durata somnului e prea lungă sau prea scurtă, poate compromite fertilitatea. Teoria este susținută de studii ce demonstrează că femeile cu somn ”normal” au mai multe șanse să se bucure de o sarcină, comparativ cu cine doarme prea mult / prea puțin.

Stări depresive

De pe urma excesului de somn poate avea de suferit și sănătatea mentală. De obicei, persoanele cu depresie dorm mai mult decât restul. Efectul se poate explica prin lipsa de activitate fizică și, implicit, prin diminuarea sintezei de serotonină.

Iar tu cât de bine stai la acest capitol? Dormi suficient sau te caracterizează ”excesele de zel”?

Dacă crezi că ai o problemă, ca să previi altele, pachetul Depresii, Insomnii, Stres îți poate veni în ajutor. După o cură cu ceaiuri și tincturi din gama Nervocalmus, vei reuși să reglezi durata somnului și vei constata o îmbunătățire a calității sale.

Produse Recomandate

Ceaiuri calde și te răcorești! Nu e nebunie, e realitate!

Ceaiuri calde și te răcorești! Nu e nebunie, e realitate!

Băturile calde, dacă se poate fierbinți, sunt cele mai eficiente metode să scazi temperatura corporală. La această concluzie au ajuns oamenii de știință.

Probabil că la prima vedere vezi doar o contradicție. Apoi, paradoxul.

Da, dar mai vezi și realitatea. Doar urmărește ideea până la capăt. Are legătură cu transpirația și cu mecanismul de termoreglare.

Băuturile calde te răcoresc! Care este explicația?

O băutură rece poate răcori corpul, iar una caldă îl va încălzi. Dar de ce ar vrea cineva să se încălzească dacă deja nu mai poate de cald?

Ce se întâmplă dacă bei ceva rece?

Cu un lichid la o temperatură scăzută, vei simți cum te răcorești. Dar senzația e doar aparentă. Din păcate, durează abia câteva clipe, poate minute, după care disconfortul e și mai evident.

Excepție face cazul în care torni în tine litri întregi de lichide foarte reci, ca să continui răcirea țesuturilor.

Ce se întâmplă dacă bei ceva cald?

Tot câteva clipe, poate minute, va dura și senzația de căldură după ceva foarte cald. De la un punct încolo, fenomenul care se produce pare să contrazică legile fizicii.

De fapt nu contrazice nimic. Doar intervine mecanismul de termoreglare. În normalizarea temperaturii interne, transpirația are un cuvânt serios de spus.

Corpul percepe căldura dată de ceaiurile calde și de orice lichide vrei. Apoi răspunde în consecință, activând cu promptitudine glandele sudoripare. Pe scurt, începi să transpiri.

Transpirația e unicul mod prin care se poate scădea temperatura. Cantitativ, depășește acumularea de căldură din interiorul organismului. Odată ce sudoarea se evaporă, pielea începe să se răcească. De aici și percepția ulterioară de prospețime și confort termic.

Studiile nu greșesc. Însă pentru ca efectul să se producă, există o condiție. Ambientul trebuie să permită evaporarea depozitelor de sudoare de pe piele. Se întâmplă când aerul are o umiditate scăzută, când căldura e una seacă.

În caz contrar, lichidul cald va înfierbânta și mai tare corpul, ceea ce nu e de dorit. Și tot ce poți face este să continui cu băuturi cât mai reci.

Că veni vorba despre ceaiuri… Ce fel de ceaiuri?

Nu contează ”modelul”. Consumă gustul ce-ți place, la temperatura care-ți convine, așa cum îți ”dictează” mediul extern!

Dacă vrei și efecte terapeutice, dacă vrei ca efectul de răcorire să fie dublat și de unul medicinal, caută printre ceaiurile Faunus Plant sortimentul potrivit pentru problema ta de sănătate!

Produse Recomandate

Meteodependența sau răul de vreme există cu adevărat?

Meteodependența sau răul de vreme există cu adevărat?

Și pe tine schimbările meteo din ultimele săptămâni continuă să-ți dea peste cap psihicul și starea generală?

E posibil să suferi de ”rău” de vreme… Ce mai zici de asta?

I se spune meteodependență și e o tulburare deloc nouă.

Ce este meteodependența sau răul de vreme?

Chiar dacă nu ai auzit de ea, are originile îndepărtate în timp, ce datează din vremea vechilor greci și romani. Popoarele antice au reușit să identifice condiții meteo capabile să afecteze stările emoționale, percepțiile și energia fizică.

În momentul actual, meteodependența poate fi descrisă ca o hipersensibilitate vizavi de un anume context climatic.

Nu e o patologie propriu-zisă, ci mai degrabă un sindrom, adică un cumul de simptome psihice și fizice ce se declanșează odată cu schimbări neașteptate, bruște sau graduale ale factorilor meteo:

  • Trecerea de la ora de iarnă la cea de vară (și invers);
  • Apariția bruscă a unor fenomene atmosferice;
  • Tranzitul de la un sezon la altul;
  • Modificări radicale ale presiunii atmosferice;
  • Fluctuații termice severe etc.

Cum se manifestă meteodependența?

Când în ambientul extern se produc schimbări radicale, uneori în decursul unei singure zile, organismul se vede obligat să se adapteze rapid. Noua situație devine o sursă puternică de stres, drept dovadă, nu toți oamenii reacționează similar.

Unii, din categoriile cu risc, se simt de-a dreptul devastați de simptomatologia specifică, în mare parte cu caracter psihologic:

  • Oboseală psihică;
  • Pesimism;
  • Apatie;
  • Iritabilitate;
  • Pierderea concentrării;
  • Depresie etc.

Când tulburarea se agravează va avea un impact vizibil negativ asupra cotidianității, vieții profesionale și sociale. Iar simptomele inițiale sunt însoțite și de altele:

  • Nevoia de a dormi;
  • Refuzul de a interacționa cu alții;
  • Tendință de izolare;
  • Creșterea consumului de zaharuri;
  • Preferințe spre o alimentație hipercalorică.

Deși supremația o dețin manifestările de natură psihică, nu absentează nici cele fizice:

  • Epuizare;
  • Dureri de cap;
  • Dureri articulare;
  • Dificultăți respiratorii;
  • Transpirație excesivă;
  • Ridicarea / scăderea tensiunii arteriale;
  • Amețeli etc.

Care sunt categoriile cele mai vulnerabile?

”Candidați” ideali pot fi persoane:

  • Aflate în evoluție (copii și adolescenți) sau în involuție (bătrâni);
  • Emotive, în special dacă trec printr-o perioadă delicată a vieții;
  • Cu maladii articulare cronice, neurologice sau psihiatrice.

Victime pot cădea și indivizi fără o anume predispoziție, însă care din certe motive (eșecuri), ajung să dezvolte o sensibilitate excesivă, resimțind consecințele negative ale transformărilor meteorologice.

Ești și tu oare o victimă? Știi că poți lupta împotriva neplăcerilor generate de meteodependență cu ajutorul remediilor fitoterapeutice?

Ca să alungi stările de agitație, să scapi de insomnii și să te relaxezi, încearcă o cură de 36 de zile cu ceaiurile și tincturile din Pachetul Depresii, Insomnii, Stres!

Produse Recomandate

Știai că poziția picior peste picior dăunează sănătății?

Știai că poziția picior peste picior dăunează sănătății?

Te găsești de multe ori în această poziție? Posibil că prea des și îndelung. Iar corpul se resimte și reacționează, dar nu neapărat și nu la toată lumea.

Gestul, preponderent feminin (nu e atât de frecvent la sexul opus), este mai puțin comod decât pare. Ba mai mult, poate avea repercusiuni importante asupra sănătății, în special la nivel cardiovascular și osteoarticular.

Ce probleme poate cauza poziția?

Din orice perspectivă privești, poziția picior peste picior este considerată una deosebit de sexy, un simbol al eleganței și feminității. Însă dincolo de forța seducției se ascund efecte nu tocmai îmbucurătoare:

Ridicarea presiunii sanguine

Din cauza suprapunerii genunchilor, vasele de sânge din zonă pot suferi (se turtesc). În consecință, se îngreunează fluxul sanguin, sângele fiind pompat mai mult spre inimă.

Efectele negative se manifestă temporar și sunt destul de modeste, cu riscuri cardiace minime. Cu toate acestea, cine are probleme de coagulare sau este hipertensiv, este de preferat să evite poziția.

Dovezile vin din partea oamenilor de știință, cu ocazia a diverse studii. Afirmația nu se verifică însă dacă picioarele se încrucișează în dreptul gleznelor.

Formarea venelor varicoase

Se pare că obiceiul, iconic pentru imaginea femeii senzuale, crește șansele de apariție a varicelor. Problema depinde foarte mult de alți factori (patrimoniul genetic, vârstă, obezitate). Însă nu este exclus ca vasele să se inflameze și să se restrângă.

Venele conțin un fel de supape, cu deschidere doar într-un sens, încurajând fluxul de sânge să urmeze direcția corectă (spre inimă, de jos în sus).

Încrucișarea picioarelor poate crește presiunea și slăbi vasele de sânge, mai exact supapele, ce-și pierd capacitatea să împiedice refluxul venos. Mecanismul poate cauza acumularea sângelui și dilatarea venelor, deci, formarea varicelor.

Probleme articulare și la coloană

Poziția nu e foarte benefică nici pentru aparatul osos, începând de la coloana vertebrală. Cu timpul, spatele se resimte, mai ales când se prelungește ca timp.

Gestul pare natural și confortabil, deși nu este. Pentru că împiedică menținerea spatelui drept. De asemenea, provoacă tensiune și stres coloanei vertebrale, ceea ce poate coincide cu stări neplăcute și chiar dureri cervicale, dorsale și lombare.

De influența nefastă nu sunt scutite nici articulațiile membrelor, forțate să suporte o poziție deloc ergonomică, în care genunchiul superior apasă peste cel inferior, iar musculatura bazinului, ușor rotită, se contractă.

Recomandări

Probabil că înainte să înțepenești pe divan sau la birou stând picior peste picior, îți vei aminti să faci câțiva pași. Sau, cel puțin, îți vei schimba mai des poziția.

Dacă simți că ceva nu este în regulă cu tine, că durerile musculare și articulare se încăpățânează să te părăsească sau că tensiunea urcă în mod inexplicabil, amintește-ți mereu de preparatele Faunul Plant!

După caz, avem pentru tine remediile potrivite, realizate din plante, ce vin doar cu beneficii, fără efecte secundare. Concret, în funcție de problemă, poți recurge la produsele din pachetele pentru varice sau pentru dureri reumatice!

Produse Recomandate